周囲の意見に流されやすく、自己主張が苦手な方は多いですよね。
意思決定が苦手で、自身を卑下する癖が根付いてしまうと、自ずと行動力も低下してしまいます。
自ら主体的に考え行動するためには、どのようなアクションや心掛けが必要になるのでしょうか。
この記事では、自分の意思を持つためのヒントをご紹介します。
意思の言語化の難しさ
他者から勝手に意思がないと判断されてしまう理由として、「意思の言語化が難しい」ことが挙げられます。
感情や思考をうまく言葉としてまとめられず、抽象的になってしまうことがあるためです。
躊躇いなどによって自分の意思を主張出来ず、結果として損をしてしまった経験はありませんか？
立場上の問題や自信がないことなどから、他者に否定されることを恐れて、変に口を出せないケースは考えられますよね。
人間はそのような過去の失態から、「黙り込んだ方が楽」と考えてしまうのです。
これでは周囲から無愛想な人と思われてしまいます！
不安や不満がある際には、たとえ口下手だとしても「意見はハッキリと伝える」ことが大切です。
口に出すのが難しい際には、「行動を通して意思表示を行う」でも構いません。
そのためにも、些細な感情でも声に出す習慣づけを行うと良いでしょう。
思いを口に出す行為の積み重ねによって、頭に考えが浮かんでいる「意思」を、目標を成し遂げるための「意志」へと変換していきましょう。
自己肯定感や自身の価値を見出すことにも繋がります！
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理性と感情のバランスについて
物事の判断や目標達成に必要なものに、「意志の強さ」があります。
この意志の強さは、自身と取巻く環境によって大きく左右されます。
その環境による要因のには、「感情」によるものがあります。
その感情をコントロールする役割として、人間に備わっているものが「理性」になります。
「感情」による喜びや悲しみ、怒りなどの衝動的な気持ちを、「理性」というハンドルで操作や制御をしているイメージになります。
冷静になって理性に基づいた判断を行うことを「理性的」と言いますよね。
この「理性的」の反対に位置する言葉が「感情的」になります。
理性と感情のコントロールがうまくいかないと、様々な悪影響を及ぼしてしまいます。
理性的過ぎるとストレスをため込んでしまう恐れがありますし、感情的過ぎても精神的に疲弊してしまいます。
意思決定が難しく、社会的な見解を優先する傾向のある現代人は、前者の「理性的過ぎる人」に当てはまりやすい傾向があります。
うまくバランスをとるコツとして、客観的に自分を見つめ直してから行動に移す癖を付けると、安定してコントロールを行えるようになります。
自己理解を深めることは、意思決定の軸となる自分なりの指標を見つけるきっかけにもなりますよ。
良い意味で人間味のある人を目指しましょう！
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人の尊厳を尊重するヒューマニズム
年功序列の雇用環境の撤廃による「実力主義」の社会の影響から、「自分第一の考え」が一般的になりつつあります。
周囲の人間に対して興味が薄い現代社会では、人の尊厳を尊重する「ヒューマニズム」が重要視されております。
日本は元々として義理人情に厚いイメージがあるので、余計に「人間的な冷たさ」に敏感になってしまう傾向があります。
厳密には「義理人情」と「ヒューマニズム」は同義ではありませんが、意味合い的には似たようなものになります。
周囲の人に無関心な訳ではないのですが、踏み込んだ話をするまでの余裕がないので、結果的に組織内との関係性が希薄になってしまいます。
保守的な考えや効率面を意識し過ぎてしまい、必要最低限の機械的な対応になってしまうことから、客観的に見ても「冷たい」イメージとなってしまうのです。
「経済的なゆとり」と「精神的な余裕」は密接な関係にありますので、若い世代が元気がないと言われる所以(ゆえん)も、このメカニズムが要因になっているのかもしれませんね。
職場の雰囲気や組織内の関係性は、「仕事の行いやすさ」に直接影響します。
不安点などから仕事が行き詰ってしまった際には、組織やチーム間でのチェックが必要になりますよね。
ある程度は損得感情で行動するのは仕方ありませんが、チームワークなどの協力性まで奪ってしまっては元も子もありません。
周囲からの意見には積極的に耳を傾け、意思決定の主体となる「個人の役割や目標の明確化」を行いましょう。
目標を設定することはモチベーションの向上にも繋がります！
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物は試し。明日から早速実践してみましょう！
