苦手な物事を面倒だからと後回しにしてしまった経験は誰しもあるもの。
逃げとなる「やらない理由」を探すのは簡単です。
そのため、だらしない性格になりたくはなくとも、自然と怠けてしまうのです。
毎日をなんとなくで過ごしてしまわないためにも、怠け癖の解消は必要です。
この記事では、怠けてしまわないための心掛けについてご紹介します。
「頑張れない」をなくすために
人それぞれに得意不得意があることで、直面したくない苦手な物事は存在します。
しかし、その課題を目の前にしてから「無理」と判断するのはナンセンスです。
そのため、仕事の邪魔となるマイナスの要因を排除する必要があります。
身体や精神的の不調や、焦りやプレッシャーを生む環境が集中を妨げているのです。
コンディションを整え、無駄な情報を遮断することで生産性は向上するもの。
やるしかない環境に身を置くことで、心の葛藤を減らすことになります。
選択肢を削ることでプラスへ転じる！
人間はエネルギーの消費を抑えるために、日常からの変化を拒むもの。
新しい物事に挑戦することは、精神的にも大きなストレスとなるのです。
「自分が情けない」と思いつつも、体は逃げる方向へと動いてしまっているのです。
体が自衛策を取っているのです！
行動の意欲には興味のあるなしが影響します。
性格や個性と仕事との相性を自分に問いかけ、納得のいく選択を取りましょう。
やる気へと繋がる行動を習慣化することで、オンオフの切り替えが出来るのです。
やる気スイッチを作るイメージ！
やりたいことを追求することで、課題と向き合う意識を持てるようになります。
現実逃避をせず、問題に面と向かって取り組む環境を作り出しましょう。
当サイトでは、前に進むための思考のコツについてもご紹介しております。
ルーズな性格を修正するために
優柔不断な性格の人は、面倒なことはいつも後回しにしてしまいます。
その気まぐれな性格上、途中で物事を投げ出してしまいやすいのです。
悪い意味での「開き直り」をしないようにすることを心掛けましょう。
後々の後悔にも繋がります。
なまけ癖がある人は、行き当たりばったりで行動してしまう傾向があります。
考えなしに行動してしまうことは、周囲の人にも迷惑が掛かる要因になります。
軽い気持ちでポンポンと行動するのではなく、多少慎重になる必要があるのです。
スケジューリングをよく見直すこと！
このように総合的に見ても、「判断する」という工程が苦手なことが見て取れますね。
自分の意志が弱いので、物事の優先順位をつけることに苦手意識が生まれるのです。
改善に向けての計画性を持つためにも、小さな目標立てを行うと良いでしょう。
挫折してしまうことを防ぐため！
目標が定まっていないと、現状に満足してしまいやる気が削がれてしまいます。
大きな目標ではなく、段階的な目標を持つことで自信へと繋げて行きましょう。
ゴール設定で継続の意思を高める！
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気持ちにメリハリをつけるために
仕事において割り切りは重要ですが、顕著になり過ぎると逆効果にもなりえます。
メリットのあるものしか取り組まないなど、損得勘定を重視し過ぎてしまうのです。
しかし、面倒な物事や難しい場面を避けること自体は悪いことではありません。
捉え方によっては「要領が良い」ことになりますよね！
そのような性格を奮い立たせるには、自身の心の状態の理解が必要になります。
何事も行動に移す前から、億劫に感じて諦めてはいけません。
自身の弱点を受け入れることで、長所と共に短所も認め肯定してあげましょう。
割り切って仕事を行うためにも、感情のセルフコントロールは大切です。
仕事への意欲を失わないためにも、自己管理を行う必要があるのです。
徐々にエンジンをかけるイメージで、自分らしく合理的に動く意識を持ちましょう。
怠惰な気持ちの解消へ繋げましょう！
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知っていて損はないオフィスハック。
物は試し。明日から早速実践してみましょう！
