限られた時間を有効活用するために

意識・仕事観

仕事における「時間の無駄」と感じるケースは、その人の環境や考え方によって様々です。

中身のない形だけのミーティングや、ダラダラとした残業などは悪しき風習を感じるもの。

必要性の感じない物事に時間を割くよりも、本当にやるべきことに手をつけたいですよね。

自分の時間を奪われてしまわないためにも、非効率な行動を減らす意識が大切になります。

大野 秋
大野 秋

後から後悔をしない動きを取る!

この記事では、仕事での限られた時間を有効活用するための考え方についてご紹介します。


無駄を省く意識と効率的な動き

仕事への苦手意識を持ってしまうと、自然とパフォーマンスも低下してしまうものです。

可能性に限界を感じて立ち往生してしまわないためにも、シンプルかつ明確な考えを持つこと。

生産的な動きを取るためには、自身をうまく機能させる役回りや立ち回りが重要になるのです。

自身の置かれた状況を悲観的に捉えるのではなく、前向きに持っていく意識を持ちましょう。

行動による結果を予測をあらかじめ予測して、自身の強みを活かす仕組みを作り出すのです。

人間、精神的に追い詰められてしまうと、過剰な責任感から無理をしてしまうことがあります。

その改善のためにも、自身の良い部分に着目することで気持ちをポジティブに保ちましょう。

常に広い視野を持って働くためには、時間に縛られてしまわない立ち回りを求められます。

自分に合った時間配分と無理のない範囲で動くことを心掛けることが大切になるのです。

大野 秋
大野 秋

正しい計画性が失敗や息切れを防ぐ!

取るべき行動への着手には、タスクに掛かる労力や時間を見積る計画性が欠かせません。

働く上では様々な逆境があり、それを乗り越えるには挫けない度胸や熱量が求められます。

大切な時間を無駄にしないためにも、自分自身で制限時間を設けることを行いましょう。

「ここまで終わらせる」という意気込みを持ち、それを自分を律する手段とするのです。

自分の中で目標となる時間を設定して、タイマーなどをうまく活用すると良いでしょう。

物事を自分の決めた時間内で済ませるには、どのような動きを取る必要があるかを考える。

時間は生きる上では有限であり、その時間を自分なりに有効活用する必要があるのです。

仕事に飽きを感じてしまったり、こだわりによる時間の超過を防ぐ意識を持ちましょう。

自身で「時間の経過に気づく」ことで、改めて時間の大切さを知ることになるのです。

大野 秋
大野 秋

自分なりの区切りをつけること!

自分にとって価値あることに時間を費やすには、行動を起こすための動機付けが必要です。

ダラダラと時間ばかりを浪費しないためにも、集中する時間の区切りを持たねばなりません。

自分のアウトプットのために多くの時間を割くイメージを持つと良いでしょう。

作業を効率的に進めるためにも、自ら能動的になる意識を持って試行錯誤を繰り返すこと。

受け持つタスクの重要度によっては、適当な妥協点を見極める必要もありますよね。

決められた時間できちんと成果を出すためにも、パフォーマンスを出し切る動きを取るのです。

自分の将来的な目標と照らし合わせ、本当に価値があるものであればを吟味してみること。

また働く中で、自分の動きが仕事の目的に沿えているかの確認を怠らないようにしましょう。

その仕事を進める力を身につけることで、自分の考えを基準に動くことが可能になるのです。

大野 秋
大野 秋

意欲的に働くための筋道を立てる!

仕事にメリハリを生む働き方
人間、精神的に追い詰められてしまうと、心の動きが極端になってしまうものですよね。丁寧な仕事ぶりは素敵なことですが、過剰な責任感から無理をしてしまうことがあるのです。仕事に妥協が出来ないと息切れを起こし、安定したパフォーマンスまでも保てな...

当サイトでは、仕事を充実させるメリハリを生むための働き方についてもご紹介しております。


自分を高める情報整理の習慣化

仕事に手をかけてみるも、自身の思ったように事が進まないことってありますよね。

タスクの難易度を図ることを疎かにしてしまうと、時間の管理まで難しくなるもの。

無理のないスケジューリングには、自身の要領の把握や仕事の全容を知ることが必要です。

能力に応じた動きを取ることで、安定したパフォーマンスを保つことを心掛けましょう。

焦りや不安、確認不足からなる失敗のリカバリーには、それなりの時間が要されます。

それであるなら慎重になり、丁寧な動きで一回で済ませてしまう方が効率的ですよね。

つまりは、自身が取り組むタスクの目的と、そのために取る動きを明確化しておくこと。

自身の持つリソースとタスクの重みを平準化させるだけの、状況把握が大切になるのです。

大野 秋
大野 秋

「急がば回れ」の精神を持つこと!

日々の動きとは異なる、アドリブでの動きや対応は想像以上に疲れてしまうものですよね。

目の前の物事に集中するためにも、安定感のある心持ちで道を定めておく必要があるのです。

複雑化されてしまっている情報を、シンプルなあるべき姿に整えてあげる意識を持つこと。

日々余力を持って動くために、情報を頭に入れる際には極力圧縮して簡略化させるのです。

必要なものを必要な時にパッと確認出来る環境、また要点を見極める力が求められます。

やるべきことに「どのように動くか」の裁量を持ち、自身で動きを決めることが大切です。

「どうしたいか」という考えを、アウトプットへとうまく落とし込む癖をつけること。

生産性の向上のためにも修正を繰り返し、無駄を優先的に排除する意識を持ちましょう。

大野 秋
大野 秋

価値の低いと思う工程を省くこと!

自制心を持って仕事に取り組むためには、自分に対して安心感と自信を持つ必要があります。

仕事において苦手意識のあるものは、どうしても先延ばしにしてしまいたくなるものです。

タスクの要点の洗い出しを行い、注力する点を明らかにすることが大切になります。

頭の中を整理して情報をシンプル化することで、精神的なゆとりを生み出しましょう。

常にいっぱいいっぱいで動いていては、突発的な事態の際には動揺してしまいます。

計画的に仕事に取り組むことで、時間通りに物事を進める習慣化を身につけましょう。

自身が求められている完成度と、取り組んだ先の成果物ににズレが生じていないか。

組織との認識の相違が起きてしまっていないかを確認する機会を設ける必要があるのです。

憶測だけで勝手に物事の良し悪しを判断しないことで、冷静かつ多面的に物事を捉えること。

諦めや苦手意識を取り払うことで、自分の考えに固執し過ぎないことを心掛けましょう。

大野 秋
大野 秋

自身と向き合うことを惜しまない!

やらなくていいことの見極め方
人間関係のしがらみや職場ならではのルールの縛りは、固定概念を生んでしまうもの。「こうでなければならない」という思い込みは、焦燥感からミスを誘発する要因になります。フワフワとした状態で仕事に取り組んでいては、成果にも繋がりづらくなってしま...

当サイトでは、やらなくていいことの見極め方についてもご紹介しております。


メリハリを生む前向きなイメージ

やるべきことは把握しているのに、何故か行動に移す気力が起きないことってありますよね。

自分を制限してしまう要因を明らかにして、肩を軽くするイメージを持つ必要があります。

時間に縛られてしまうのではなく、自分自身で動きのコントロールをすること。

効率的に動くための時間の管理が、自分のポテンシャルを高める材料となるのです。

「これはこうする」と予め割り切って動くことで、気持ちや判断の迷いも防げるもの。

必要な時にやる気を持って動き出すための、自分なりのスイッチを持つと良いでしょう。

そのためには自分の働く意義を見出し、モチベーションを引き出す仕組みが必要です。

大切な家族や趣味などのプライベートの充実を理由に、頑張るための口実を作りましょう。

働く上でのメリハリを生み出すことで、自分の納得感を持った動きが可能になるのです。

大野 秋
大野 秋

自分に掛かるブレーキを排除する!

仕事において自分を律するためには、適切な自己管理を行う必要があります。

手順やルールに重きを置いて、いかに自分自身を型にキッチリはめ込むかを考えること。

また、その日の体調や気分によってムラを出さないよう、コンディションを整える意識を持つ。

そのためには、時間と精神的な部分での余裕を持つことが大切になります。

やるべきことを捗らせるためにも、やらないことを決める積み重ねを行ないましょう。

人間、考え得る選択肢が多くあると、その分だけ思考力や集中力を消耗してしまうもの。

物事をシンプルに捉えてリズム良く動くことで、負担を軽減した取り組みが行えるのです。

日々働く中で、「余分だな」と思うことがあれば、臆さずに取り払ってしまいましょう。

物や情報の数を減らすことで、結果的に自身のフットワークの向上に繋がるのです。

大野 秋
大野 秋

不毛なものは排除する心構えを持つ!

周囲からの要望も場合によっては、躊躇いを持たず割り切って断る勇気も必要になります。

先の後悔を防ぐためにも、意味を見いだせない物事には極力時間を割かないようにすること。

タスクや悩みを抱え込まない立ち回りを心掛け、気持ちにメリハリをつけましょう。

常に高い理想ばかりを追い続けていては、落ち込みもその分だけ大きくなってしまうもの。

心にわだかまりを残さないためにも、自分に対するハードルを高め過ぎてしまわないこと。

何事もやみくもに取り掛かってしまわずに、優先順位を決めて動くことを心掛けましょう。

なんとなくの惰性で働くのではなく、適正を把握してから自分に合った選択を取るのです。

自分勝手な余計な思い込みを防ぐことで、仕事との向き合い方をポジティブに保ちましょう。

大野 秋
大野 秋

感情の切り替えと割り切りが大切!

やる気を引き出すための心掛け
評価や報酬、スキルの取得など、働く上で幸福感を感じる場面は人それぞれですよね。自身の価値観による成功のイメージは、仕事に取り組む姿勢にも直結します。モチベーションを自身でコントロールするためには、前向きな「実感」が必要になります。仕事...

当サイトでは、やる気を引き出すための心掛けについてもご紹介しております。


知っていて損はないオフィスハック。

物は試し。明日から早速実践してみましょう!

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