内向的な性格や真面目な人間であるほど、要らぬ気遣いをしてしまい後悔をしてしまうもの。
効率よく物事を進めるには、周囲をうまく活用する力や強い心構えを持つ必要があります。
この記事では、人に頼れないことを克服するために必要な考え方についてご紹介します。
空回りしないためのシンプル思考
人に頼ることに対して免疫を持つためには、積極的に周囲の力を借りることが重要です。
自分に素直になりヘルプを出す。そのまま捉えれば何も難しいことではありませんよね。
別に無理に手を借りなくとも、情報の共有を行うだけで安心感にも繋がるものです。
「着手が難しいな」と感じた際には、有識者に教えを乞うスタンスを持つと良いでしょう。
客観的な視点での意見やアドバイスは、失敗のリスクを大きく軽減する材料になります。
違う観点からの意見は自分にはない考えを得るための、素晴らしいチャンスでもあるのです。
周囲との価値観の違いを知ることは、自分の考えの視野を広げるための学びとなります。
そのため、「恥ずかしさ」ではなく「よりよい成果へ繋げる」という意識を大切にすること。
当事者意識を持って仕事に取り組む姿勢が、自身の成長へと直結するのです。
恥への余計な先入観を捨てる！
働く上で先を見据える意識は良いことですが、必要のない不安を感じてしまってはいけません。
不安の思いが先行して思い悩んでいては、折角の真面目な思いが逆効果になってしまいます。
克服のためにも、無駄に深く考え過ぎず楽観的になることで、行動力の抑制を防ぎましょう。
手段よりも目的を重きを置いて考えることで、重荷となる余計な思い込みを排除するのです。
必要以上に罪悪感を感じていては、それだけ自分が損をしてしまっていることになります。
長所と短所は紙一重の裏返しであることを理解して、自分を活かす動きと考えを持つこと。
自分が慎重になりすぎていることを自覚することで、無理のない働き方が出来るのです。
良い意味での意図を持って動くことを心掛け、うまく自分への自信へ繋げていきましょう。
理想を追い求め過ぎずに無理に背伸びをしないことで、自分自身を守ることにもなります。
気負わないことで働く上での気を楽に保ち、自分に寛容になることが大切になるのです。
単純化して考える癖をつける！
自分の仕事に責任感を持ち、誠意を持って対処をすることは素晴らしいことです。
時に期待に応えようとする意気込みが、頭の中で肥大化し過ぎてしまうことがあります。
そのため無理に自分を大きく見せようとせず、肩の力を抜いて自分らしく動くこと。
働く中で疑問や不安点が生まれるのは、真摯に仕事と向き合っている証拠でもあります。
自分に対して過度の負担を生まないためにも、頑張りすぎないための線引きを持ちましょう。
成長に必要なステップを見極め、段階を踏んでハードルを乗り越えるイメージを持つのです。
自分の中にある合格点を下げて、ハードルを下げて着実に物事をこなしていきましょう。
自分が求められている、与えられたの役割を着実にこなすことを意識すると良いでしょう。
仕事の効率の安定化を図るためには、自身の持つ性質を認識をする動きが必要になるのです。
限界を超えてしまわないための、自分なりの丁度良いあんばいの見極めを行いましょう。
等身大で生きる心掛けを持つ！
当サイトでは、仕事を充実させるメリハリを生むための働き方もご紹介しております。
プライドに支配されないスタンス
物事に感じる責任感の大きさは人それぞれですが、過剰な意識は時に悪影響を及ぼします。
仕事はチームによる共同作業という考えが薄れ、一人で仕事を抱え込んでしまうのです。
自分だけでこなすことは悪いことではないですが、余計な負担やミスを生む要因となります。
相手の手を煩わせることを気にしてしまうよりも、自分自分をまず大切に思うこと。
出来ないことの手助けを人に求めることは、何も悪いことではないと理解しましょう。
むしろ、頼られた側からすれば「頼りにされる嬉しさ」を感じることもありますよね。
やせ我慢をすることで美徳を感じたり、正義感を演じることは間違いなのです。
自分自身に焦点をあてることで、リラックスした心持ちで働くことを心掛けましょう。
ありのままの自分を受け入れてあげることで、行き過ぎた焦燥感を防ぐ手立てとなります。
自分の味方を増やすためと前向きに捉えて、お互いを尊重する関わり方を意識しましょう。
自分をないがしろにしないこと！
私達は意味のない気遣いによって、ズルズルと悪い心理状態に陥ってしまうことがあります。
自分自身へのレッテル貼りによって、自身を追い詰めてしまうケースがあるのです。
気持ちを落ち着けるには、過度な自意識や自己否定のフィルターを取り払う必要があります。
人はどうしても見栄を気にする生き物です。特に日本人は世間体を過剰に意識してしまうもの。
その「自分はこうでなければ」との悪い自意識が、自分の可能性を制限させてしまうのです。
素早く正しく成果に繋げるためにも、周囲の力を借りる中で良い部分を学び取ること。
固くならずになるべく緩く構えて余計な力を入れないことで、柔軟な考えを持てるのです。
自分の評価は自分で決めることを心掛け、他人の意見に流されてしまうことを防ぎましょう。
常にアンテナを張り、自分の成長のために知識や考えを吸収することが大切になるのです。
偏った考えをなくす努力をする！
反対に「自分でなければならない」と、物事に固執し過ぎてしまうことも良くありません。
過剰なこだわりは無駄なプライドを生む上に、柔軟な動きを制限してしまうのです。
これでは想定外のトラブルなど、突発的な事態の際へと対処が難しくなってしまいます。
そのため、常に余裕のある計画立てを行い、心にゆとりを持っておくことを心掛けましょう。
適材適所という言葉を頭に入れておき、苦手なことはそれが得意な人に任せてしまうこと。
自身の欠点となる部分をカバーして貰えるよう、最適な立ち回りを頭に入れておくのです。
自力だけで結果を出すことへの執着心を捨て、協力をすることでより効率的に動けるもの。
気持ちのメリハリをつけることによって、自身の心にゆとりを与えるイメージを持つのです。
どのような場面でも自分のペースを崩さず、己の裁量の中で動くことを意識しましょう。
安定感を持って働くためにも、心身の調子を整えてから仕事に望むことが大切になるのです。
一人ではやれることに限界がある！
当サイトでは、緊張を緩和して気持ちを整える心掛けについてもご紹介しております。
勇気を持って仕事へ臨む上昇志向
私達は周囲に質問やサポートをお願いする際、引け目を感じてしまうことがあります。
この人と関わる上での恐怖心を和らげるには「慣れ」を感じることが一番の近道になります。
人間何事も手を付けるまで、腰を上げるまでが一番の気が引けてしまう辛い時間です。
周囲は思うほど他人には注目していないものであり、自分自身のことで精一杯であるもの。
そのため実際には案外、声をかけてみれば意外と「なんでもない」と感じられるものです。
相手に対しての敬意や尊敬の念と「あなただから」という率直な思いを伝えましょう。
「持ちつ持たれつ」という心を忘れずに、助け合いの精神を持って仕事に取り組みましょう。
日頃から礼儀正しく振る舞うこと！
安定感を持った動きを取るためには、自分なりの判断基準が必要不可欠になります。
自分で解決できる事柄と、そうでないものの線引きを明確にしなければなりません。
デッドラインを超えてからの気づきでは、対処が遅く手間が増えてしまうのです
物事の順序立てのためにも、予めタスクの内容を正しく把握し理解しておくこと。
これは誰かに助けを求める際においても、疎かにしてはいけない重要な工程になります。
情報を整理した上で、自分なりのハッキリとした意図を持って頼ることが大切になります。
頼りになる人を味方につけることで、自身の逃げ道をつくらないための手立てとなります。
周囲の人間を良い意味で巻き込むことで、一人で不安を抱えてしまうことを防ぐのです。
自分のために他人を動かすのではなく、仕事のためにお願いすると考えましょう。
自分が溜め込まない仕組みを持つ！
職場での信頼関係を築くには、自分の立場に沿った丁寧な姿勢の継続が必要になります。
毎日の職場での丁寧な挨拶や、日頃のありがたみをそのまま感謝の言葉で表すこと。
良い意味で相手を乗せるため、心地良く引き受けて貰える土台を組み立てておきましょう。
謙虚で真摯な姿勢であることによって、相手も「それなら」という気持ちになれるのです。
自分の中で相手の気持ちや立場を思いやることを忘れずに、適当になってしまわないこと。
周囲の頑張りもあって今の自分があると理解して、前向きな気持ちで動くことが大切です。
能動的な動きから成功が生まれることで、自分への自信や自己肯定感に繋がるのです。
必要なタイミングで力を発揮するためにも、後手に回らないための立ち回りを心掛けましょう。
先のビジョンを持って働きましょう！
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知っていて損はないオフィスハック。
物は試し。明日から早速実践してみましょう！
