人は退屈さを感じるに伴って、行動力が低下し集中力も散漫になるもの。
これは私達が日々携わる仕事においても同様に言えることになります。
経験による慣れが生じてしまい、意識が薄れて行動が雑になってしまうのです。
仕事に惰性が生まれると、自身の成長を咎めてしまう要因にもなってしまいます。
向上心を損なわずに自身の役割を全うするための、自分なりの働き方が大切になります。
前を向いて生き生きと働きたい！
この記事では、仕事に意欲的になるための考え方についてご紹介します。
現状維持の思考を排除する
この先行きが見通せない現代社会の問題として、モチベーションの低下があります。
自身のキャリアの将来の不安とは裏腹に、心の中で感情の葛藤が起きてしまうのです。
「このままではいけない」という思いと、「どうせ変わらない」が衝突してしまうもの。
現状を維持することに満足してしまうと、その分上昇志向が薄れてしまうのです。
成長意識がないと周囲に取り残されてしまい、職場での居心地が悪くなってしまいます。
自ら考えて動く主体性を持つことで、人は仕事へのやりがいや充実感を得られるもの。
挑戦に対して消極的だと視野も狭まってしまい、自然と動きも鈍くなってしまいます。
やるべきことに対しての意欲まで薄れ、物事を後回しにして後悔を生む要因にもなります。
乗り越えるべき課題に手を付けるためにも、モチベーションの管理が大切になるのです。
ぶら下がり社員になってはいけない！
人間、環境の変化に対してはストレスを感じて、目を背けて抵抗したくなるもの。
自信がなく一歩が踏み出せないことによって、無意識に守りに入ってしまうのです。
ゆるやかな環境の変化に慣れ過ぎてしまっては、危機意識も弱まってしまいます。
それでは実力が伸びない上に成長にも繋がらず、能力も先細りしてしまうのです。
そのため、変化に適応して自分をアップデートし続ける意識が大切になります。
更新する必要があるものには臆さず目を向けて、まずチャレンジしてみること。
変化を前向きに受け入れるその真摯な姿勢が、組織からの評価にも繋がるのです。
成長できるチャンスが目の前にあるのであれば、まずは手を出してみること。
自分なりの仕事のあり方を掘り下げ、自分のテンポで着実に前進していきましょう。
変化をネガティブに捉えないこと！
成長している実感を得るためには、仕事に対して常に新鮮味を感じる必要があります。
しかし、考えなしにやみくもに動いていては、無理をして空回りをしてしまいます。
人間は危機管理の本能から、普段と同じ選択肢を選り好みする傾向があるもの。
気持ちの区切りを持つためにも、焦りを抑えて冷静な判断力を培うことが大切になります。
そのためにも、仕事を「こなす」のではなく、「乗り越える」感覚を持つと良いでしょう。
人生において時間と資源は有限であり、立ち止まっている時間は勿体ないと考えること。
心の機嫌に嘘をつかず適正部分を伸ばすことで、新たなスキルを培う意識を持ちましょう。
自身の出来ることに目を向けることで、概念に捕らわれない動きが可能になるのです。
段階的にステップアップをすることで自分の可能性を広げるイメージを持ちましょう。
仕事を通じて何を実現させたいかを明確にすることが、ブレないための指針となります。
仕事に対する意識を保つためも、自問自答を繰り返して試行錯誤を重ねること。
頑張れば手が届くレベルの目標設定を行い、努力するための口実を作り出しましょう。
社会に通用する働き方を目指すことで、モチベーションの向上の手立てとするのです。
汎用性の高いスキルを得ること！
当サイトでは、やる気を引き出すための心掛けについてもご紹介しております。
受け身の姿勢を能動的に変える
自身の行動力を加速させるためには、無駄な物や情報を捨てることが大切です。
自分勝手な思い込みなどの、自身にマイナスを生む要因を排除すること。
余計な邪念を捨てることによって、決断力を要する選択を行いやすくするのです。
目の先に不安要素があると、自然とやる気も枯れてしまうものですよね。
能動的に仕事に取り組むためには、目的意識を持って動くことが必要になります。
仕事にメリハリをつけることで、いたずらに時間を消費しないすべを持つのです。
環境に適応して負担を軽減するためにも、適切なタイミングで休息を取りましょう。
判断の主導権は自分次第だと理解をして、義務感で動かないようにしましょう。
ムダを省いて必要なものだけを残すことで、消費するリソースを抑えること。
素早く身の回りを整えることで、精神的にもスッキリすることが出来るのです。
心と体のパンクを防ぐこと！
会社にとって従順な社員であることは、もちろん悪いことではありません。
しかし、上が言わない限り動かないスタンスでは、得られるものも限られてしまいます。
自身が素直にやりたいと思うことを実現することで、精神的な乱れを抑制するのです。
いつまでも受け身の姿勢でいるのではなく、自ら動き自分の行動に責任を持たせること。
自分自身でアクションを起こすことで、自分のペースで前進する意志が大切になります。
自分は自分と認識するアイデンティティを持ち、自分を尊重して仕事に活かすこと。
ずっと同じ場所に留まっていては、積み上げてきたものをが成果に繋がりません。
基礎力をつけた後は自身の方向性を明確にして、目標を立ててそこに向かい努力をする。
自分のポジティブな面にフォーカスすることで、自信へ繋げていく意識を持ちましょう。
まず自分に優しく寛容であることで、心身への負担を和らげていきましょう。
自分のペースが心のバランスを保つ！
先が見えず取るべき行動が分からない際には、落ち着いて考えを整理する必要があります。
悪い思い込みを払拭して、自分のタイミングで自分のやりたいことに目を向けましょう。
そのためにも、自身の興味を惹く、没頭できるものを見つけると良いでしょう。
無理をして目標を探すのではなく、自身を理解していくことで自然と見えてくるのです。
立ち止まらずに気持ちが前を向いていることで、おのずと結果もついてくるもの。
人によって歩む速度に違いはあれど、目標に向かって動くことには変わりありません。
しかし、不安や諦めから努力することをやめてしまうと、それまでになってしまいます。
感情をコントロールするためにも、自分自身に焦点をあてて考えることを心掛けましょう。
自分の持っている裁量の中で工夫を凝らして、どれだけやれるかを考えてみましょう。
「こうしたい」と思う内発的な動機付けを持つことで、やる気を駆り立ててみること。
自分を軸に判断し主体的に動くことで、やりがいを感じる仕組みを作り出すのです。
自制心を持って仕事に取り組むこと！
当サイトでは、仕事における一歩踏み出すきっかけづくりについてもご紹介しております。
前向きに感情をコントロールするために
仕事との向き合い方をポジティブにするためには、心や気持ちへの余裕が必要になります。
自身の価値観による成功のイメージを持ち、個性や強みを活かせる選択を優先すること。
また自分にとって不毛なものを優先して排除する心構えを持つことが大切になります。
起こってもいないことに対して、悲観的に考えてしまう思い込みを防ぎましょう
自分勝手な悪い方向の執着を捨てて、より良いと思うものに新たに目を向けてみること。
自分の興味や好奇心の気持ちをエネルギーに転換することで、前進のきっかけを作り出す。
日々働く上での向上心を得るためにも、自己理解を深めることが必要になるのです。
仕事において求めているものは、やりがいや充実感であったり金銭面など、人によって様々。
どうなりたいのか、そのためには何が必要になるのかを精査する必要があるのです。
自身の状態や状況を把握して、心身の調子を整えてから仕事に望む心掛けを持ちましょう。
働きがいを見出し行動力へと繋げる！
働く上では人それぞれ立場や考え方から、事実や物事の捉え方が変化するもの。
自分以外の目線で周囲を見渡すことで、自分に足りないものが見えてきます。
先の成長のためにも、自分の立場だけを考えて仕事をしてしまってはいけません。
堅実な安定志向は悪いことではありませんが、逆境に強くなるためには挑戦が必要です。
変わりゆく社会に適応していくためには、上昇志向の意志を持つ必要があるのです。
ローカルな環境の中だけでの業務をしていては、将来的な不安も生まれてくるものです。
自分の目的をこなすことに適した環境に身を置くことを心掛けましょう。
効率的に自身の成長を促すためにも、自分のスキルや知識を使える働き方をすること。
自分の要領を把握した上で、考えてから行動に移すことを心掛けましょう。
置かれている状況を再認識することで、頭の風通しを良くすることが出来るのです。
努力の継続の達成感に喜びを感じることで、徐々に仕事に没入していきましょう。
広い視野を持つことで自分を活かす！
私達は周囲に大きな期待を持つほど、裏切られた時にストレスを感じてしまうもの。
過度な期待は望んだ結果にならなかった際、余計にダメージを負う羽目になります。
現実を目の当たりした際、理想とのギャップによってマイナス思考に陥るのです。
初めから完璧な結果を目指してしまっては、無駄に空回りしてしまうもの。
先を見据えても出口が見えないからこそ、自分のペースを保つ必要があるのです。
精神的な部分から動きを鈍らせないためにも、執着心への割り切りを持つこと。
人間、思い通りにならないと変に焦りが生まれ、自身を追い詰めていしまいます。
自身の今後を見据えて、不用な情報をシャットアウトする動きを取りましょう。
行動の幅を狭めないためにも、自分に有益な情報のみを取り入れる意識が大切です。
先の思い悩んでしまう時間を削るためにも、息苦しさを感じる要因を取り払うのです。
後々の自分が楽になるために働くと考えると、後ろめたい気持ちも晴れるものです。
気持ちの柔軟性を高めるためにも、心と時間にゆとりを持つことを心掛けましょう。
常に先を見据えた考えで動くことで、後の人生での後悔を防ぐことにもなるのです。
将来に不安を抱かないためにも動く！
当サイトでは、心地よく働くための情報の取捨選択についてもご紹介しております。
知っていて損はないオフィスハック。
物は試し。明日から早速実践してみましょう！
