メンタルケア 逆境や困難に強くなるために
人が成長するためには、目の前に立ちはだかる壁を次々と乗り越える必要があります。
その壁をどう捉えて、どう登るのかの判断選択は、自分自身で行わなければなりません。
見えない壁や高い壁に向かって無理に正面から突き進んでは、跳ね返りのリスクが怖い...
ネガティブ
メンタルケア 
メンタルケア ネガティブ思考に歯止めをかけるために
仕事に対するどうしようもない悩みは、考えれば考えるほどに深みにハマってしまうもの。
その判断に迷う時間が長いだけ卑屈になり、行動を起こすことが億劫になってしまいますよね。
自分にとって意味や価値のある時間を増やすためには、どのような心掛けが...
対人スキル 人付き合いが苦手な人なりの立ち回り
自分にとって「得意ではない」「向いていない」と思う部分は、誰しも持ち合わせているもの。
社会でも人との関わりが苦手だったり、緊張から萎縮してしてしまう癖がある人は沢山います。
避けられないビジネス上での社会的な気遣いは、精神的にも必要以上に...