プレッシャー

テレワークなどの働き方の多様化が進む現代社会。 過程ではなく結果、努力ではなく能力が評価されます。 そのため保守的な考えばかり持っていては、自身のスキルアップに繋がりません。 この記事では、仕事の意欲を高めるために必要なものについてご紹介し...

近年では働き方の多様化により、仕事による心の健康への問題も増加しております。 私たちのメンタルの状態は、仕事のパフォーマンスにそのまま直結します。 心が不安定な状態では、日々の感情のコントロールが難しくなってしまいます。 仕事のプレッシャー...

ネットでのコミュニケーションが蔓延る現代社会。 デジタルでのやり取りに慣れた反面、顔を合わせての付き合いに苦しむこともありますよね。 コミュニケーションの上手い下手は、これまでに形成されてきた性格や人柄に左右されます。 そのような中で...

あなたは余裕を持って仕事に取り組めておりますでしょうか。 余裕がないギリギリの状態では視野が狭くなり、冷静な判断が難しくなってしまいます。 大野 秋 これではパフォーマンスを発揮出来ません！ 心にゆとりを持つことで、細かなスト...

人と関わる上で切っては切れない理不尽。 それは各々の「正しい」という思いのベクトルが、相反してしまった際に起こる現象。 日々働く中でも、様々な理不尽を経験する機会がありますよね。 そのような際に「自分が悪い」と思い込み、落ち込んでしまっては...

あなたは自身の「個性」を把握していますか？ ただ目立っていたり、自己主張がはっきりしているだけが個性ではありません。 自身が周りの人に与えている印象を客観視してみると、分かりやすいでしょう。 他人と違う性質でなくとも、「悪くないんじゃないか...

相手への関心や配慮による気疲れは、誰しも経験がありますよね。 キャパオーバーした状態で疲労やストレスが蓄積してしまうと、フッとまるで電源が切れてしまったかのように、周りに対しての興味が無くなってしまうことがあります。 これは、ある程度人との...

物事に対して魅力を感じなくなってしまう脱力感。 働きに対して結果が伴わないことなど、理想と現実とのギャップに疲れてしまった人が陥ってしまいがちな現象です。 一度そのような状態になってしまっては、気の緩みに慣れてしまい、元の状態に戻ることは容...

あなたは働いている上で、答えのない問題に直面した経験はありませんか？ 考えてもわからない物事を考え続けるのは、時間の無駄ですよね。 本来の目的から逸れることなく、結論に到達するには「思考力」や「洞察力」が必要になります。 この記事では、物事...

周りの期待や仕事への責任感から生まれる「プレッシャー」。 プレッシャーによる負担が大きすぎてしまうと、仕事や心身にまで悪影響を及ぼしてしまいます。 このような問題は、自分に合った乗り越え方を模索することで解決に繋がります。 この記事では、プ...