モチベーション

質の良い仕事を行うには、高いモチベーションによるエネルギーを保ち続ける必要があります。 自分にとっての目標を持つことによる、前に進み続ける理由付けは、働く上での力となります。 この記事では、働く上で大切になる、心に希望と強い気持ちを生み出す...

あなたは「自愛」という言葉を、自分自身に向けたことはありますでしょうか。 異動時の挨拶やメール等、ビジネスシーンでは「ご自愛ください」と使いますよね。 気持ちの波を荒立てない手立てのひとつとして、「自分への尊重」があります。 前向きに自身の...

人は自分に対して満足感や自信を持てないと、無意識にマイナス思考に陥ってしまうもの。 胸に何かが詰まっているような状態では、どうしても仕事も捗り辛くなるものですよね。 この記事では、感情に振り回されず自分を信じるための心掛けについてご紹介しま...

プライドが高い人は自然と完璧主義になりがちで、空回りしてしまうことも多々あるもの。 前向きな心持ちの行動意識を芽生えさせるには、どのような考えが必要になるのでしょうか。 この記事では、自立した能動的な動きを取るために必要な考え方や心掛けをご...

気概を持って仕事に臨みたい気持ちはありつつも、働く中での不安は誰しも抱えているもの。 人は取るべき行動に対しての疑問を一度持ってしまうと、徐々に気持ちが下向いてしまいます。 ネガティブな感情が渦巻く中では、自分の心の声に耳を傾ける余裕は生ま...

自分に自信を持てないと「これだ！」と思える正解を見出せず、動きまで萎縮してしまうもの。 自分自身で結論を出して意思決定を行う勇気は、壁を感じる状況を乗り越えるためにも大切です。 そのような自立した能動的な動きを取るためには、「自分自身で考え...

なんとなくの倦怠感が抜けず、暗い気持ちのまま仕事に取り組んでいる人は少なくありません。 疲労過多やストレス過多であると、自身の持つポテンシャルを発揮することが難しくなるもの。 この記事では、やる気が起きない時に取るべき行動や考え方についてご...

集中せねばならない状況で実力を発揮するには、精神的な余裕や心のゆとりが求められるもの。 成長の機会を逃してしまわないためにも、自分に自信を持つことは大切なことですよね。 たった一度きりの限られた自分の人生で、毎日を楽しめない生き方をしていて...

人間、興味のない事柄に対しては、やる気も出ずにダラダラと惰性で動いてしまうものですよね。 その反面で、物事に興味や面白みを感じられると、積極的に取り組むための意欲も湧いてきます。 これは仕事や趣味にも当てはまるもので、理解を深めることで自身...

先行きが見通しづらい現代社会では、将来への不安から悲観的な考えが頭に浮かびやすいもの。 健康や仕事のパフォーマンスを維持するには、先の自分に対し希望を持つことが大切になります。 仕事ヘの意欲を駆り立てるための「セルフマネジメント」を行う必要...