余裕

真面目で責任感が強い人であるほど、仕事におけるストレスに対して過敏に反応してしまうもの。 使命感から無理をして生きづらさを感じていては、大切な人生において損をしてしまいます。 感情的な部分が前に出過ぎてしまうと、それだけ自身の視野まで狭くな...

職場における周囲への気遣いは、良好な人間関係の構築の手助けとなるものですよね。 しかし、自分の気持ちを常に押し殺していては、必要以上に精神的に消耗してしまいます。 その場の状況を加味して適切な気遣いを行うためには、何が必要になるのでしょうか...