価値観

意識・仕事観

キャパオーバーを防ぐ仕事観

仕事で効率よく結果を出すには、計画性を持って取り組む「やるべきことの見極め」が肝心です。 無駄な作業を減らす意識を持つためには、自分の役割や能力への理解を深める必要があるのです。 大野 秋 自分の能力を加味した動きが大切! こ...
メンタルケア

無理をしないポジディブメンタルヘルス

人間、興味のない事柄に対しては、やる気も出ずにダラダラと惰性で動いてしまうものですよね。 その反面で、物事に興味や面白みを感じられると、積極的に取り組むための意欲も湧いてきます。 これは仕事や趣味にも当てはまるもので、理解を深めることで自身...
対人スキル

人付き合いが苦手な人なりの立ち回り

自分にとって「得意ではない」「向いていない」と思う部分は、誰しも持ち合わせているもの。 社会でも人との関わりが苦手だったり、緊張から萎縮してしてしまう癖がある人は沢山います。 避けられないビジネス上での社会的な気遣いは、精神的にも必要以上に...
メンタルケア

打たれ強いタフな心を持つために

将来への漠然とした不安は誰しも持っているものであり、完全に取り払うことはできないもの。 仕事とプライベートのバランスが崩れると、理性や自制心のコントロールが難しくなります。 働き方改革が進む近年では、このような事情のことを「ワークライフバラ...
意識・仕事観

自分らしさを強みにするために

どの職場でも臆さずにハキハキ発言する、自分の考えをしっかり持っている人っていますよね。 自身の度量と比べて「あのような図太い性格になりたい!」と思ったことはありませんか? しかし、自分にとって嫌なことを「気にしない」ことは、簡単に実行出来る...
対人スキル

気遣いができる人になるために

職場における周囲への気遣いは、良好な人間関係の構築の手助けとなるものですよね。 しかし、自分の気持ちを常に押し殺していては、必要以上に精神的に消耗してしまいます。 その場の状況を加味して適切な気遣いを行うためには、何が必要になるのでしょうか...
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