割り切り

職場の中でも無理なく淡々と仕事をこなす人は、スマートで格好良さを感じるものですよね。 理性的に物事を捉えて正しい判断を行う姿には、周囲にも安心感を与えてくれるものです。 素早く見切りをつけて次への行動に移すためには、どのような考えが必要...

働く中で自分に原因がなくとも、理に合わないことで責められてしまう「理不尽」。 不遇な環境下にいては精神を疲弊してしまい、自身を無駄に消耗させる要因となってしまいます。 相手や周囲からの理解がなければ、問題をロジカルに解決することは基本的には...

物事を着実にテキパキとこなす「仕事が早い人」ってどの職場にも居ますよね。 自信を持って動く姿は周囲にも安心感を与え、組織にも良い流れをもたらすものです。 仕事の生産性が高い人は、普段からどのような動きを心掛けているのでしょうか。 大野...

仕事における「時間の無駄」と感じるケースは、その人の環境や考え方によって様々です。 中身のない形だけのミーティングや、ダラダラとした残業などは悪しき風習を感じるもの。 必要性の感じない物事に時間を割くよりも、本当にやるべきことに手をつけたい...

人は退屈さを感じるに伴って、行動力が低下し集中力も散漫になるもの。 これは私達が日々携わる仕事においても同様に言えることになります。 経験による慣れが生じてしまい、意識が薄れて行動が雑になってしまうのです。 仕事に惰性が生まれると、自身の成...

新しい物事への挑戦など、自身の慣れない環境では緊張感を拭うことは難しいもの。 プレッシャーのある場面で、普段のパフォーマンスを発揮することは厳しいですよね。 このような強いストレスは、身体面や精神面に様々な悪影響を及ぼしてしまうもの。 ...

過去の自身のネガティブな体験や、勝手なイメージからなる思い込みによる苦手意識。 嫌悪感のある物事に対して自身のパフォーマンスを発揮することは難しいものですよね。 しかし、身動きが取れずにひたすらに考え込むだけでは、結果的に何も進歩がありませ...

働く上で自分自身をコントロールすることは大切なことですよね。 そのためには自分の強みや欠点を把握して、カバーを可能にする備えが必要になります。 人間、苦手意識のある仕事に携わる際は、萎縮や緊張などの消極的な感情を持つものです。 いたずらに時...

自分の心の健康を過信してしまうと、仕事のパフォーマンスにまで悪影響を及ぼしてしまうもの。 日本人特有の真面目な社会性が邪魔をしてしまい、必要以上に自らを追い詰めてしまうのです。 ストレスから身を守る方法を知っておくことで、調子の良し悪しへの...

評価や報酬、スキルの取得など、働く上で幸福感を感じる場面は人それぞれですよね。 自身の価値観による成功のイメージは、仕事に取り組む姿勢にも直結します。 モチベーションを自身でコントロールするためには、前向きな「実感」が必要になります。 仕事...