意識・仕事観 健全な思考で仕事に臨むために 気概を持って仕事に臨みたい気持ちはありつつも、働く中での不安は誰しも抱えているもの。 人は取るべき行動に対しての疑問を一度持ってしまうと、徐々に気持ちが下向いてしまいます。 ネガティブな感情が渦巻く中では、自分の心の声に耳を傾ける余裕は生ま... 2023.05.22 意識・仕事観
メンタルケア 自分を前向きに捉えるために 働く上での自己実現のためには、気概を持って仕事に臨むだけの「心の強さ」が求められます。 私達の未来は不確実なものであるため、先の見えない不安の重みに耐える強さが必要なのです。 その自己肯定感を高めるには、自分の価値を自分できちんと認めてあげ... 2022.12.12 メンタルケア
意識・仕事観 自分を活かす考え方のベクトル 集中せねばならない状況で実力を発揮するには、精神的な余裕や心のゆとりが求められるもの。 成長の機会を逃してしまわないためにも、自分に自信を持つことは大切なことですよね。 たった一度きりの限られた自分の人生で、毎日を楽しめない生き方をしていて... 2022.11.28 意識・仕事観
メンタルケア サッパリとした心持ちで働くために 職場の中でも無理なく淡々と仕事をこなす人は、スマートで格好良さを感じるものですよね。 理性的に物事を捉えて正しい判断を行う姿には、周囲にも安心感を与えてくれるものです。 素早く見切りをつけて次への行動に移すためには、どのような考えが必要... 2022.10.31 メンタルケア
ストレスケア 芯を強くして自分を持つために 真面目で責任感が強い人であるほど、仕事におけるストレスに対して過敏に反応してしまうもの。 使命感から無理をして生きづらさを感じていては、大切な人生において損をしてしまいます。 感情的な部分が前に出過ぎてしまうと、それだけ自身の視野まで狭くな... 2022.10.14 ストレスケア