意思決定

ストレスケア

心理的安全性を高める働き方

プラスの意識を持って働くには、自身のメンタルに正しいアプローチを行う必要があります。 たとえ動きは同じでも、日々の仕事への意識や取り組み方で得られるものは変化するもの。 この記事では、心理的安全性を高める働き...
意識・仕事観

考え方の悪い癖を減らすために

人はその場の知識や情報がないと、「わからないことがわからない」状態に陥ってしまいます。 例えば、皆さんが新たな環境にポンと移されたとしたら、ポテンシャルの発揮は難しいですよね。 そのような漠然としたイメージや中途半端な心意気では、質の高い仕...
メンタルケア

心に希望を持って働くために

質の良い仕事を行うには、高いモチベーションによるエネルギーを保ち続ける必要があります。 自分にとっての目標を持つことによる、前に進み続ける理由付けは、働く上での力となります。 この記事では、働く上で大切になる、心に希望と強い気持ちを生み出す...
メンタルケア

自分を大切にする考え方

あなたは「自愛」という言葉を、自分自身に向けたことはありますでしょうか。 異動時の挨拶やメール等、ビジネスシーンでは「ご自愛ください」と使いますよね。 気持ちの波を荒立てない手立てのひとつとして、「自分への尊重」があります。 前向きに自身の...
意識・仕事観

強みを発揮するための自分らしさ

自分に自信を持てないと「これだ!」と思える正解を見出せず、動きまで萎縮してしまうもの。 自分自身で結論を出して意思決定を行う勇気は、壁を感じる状況を乗り越えるためにも大切です。 そのような自立した能動的な動きを取るためには、「自分自身で考え...
意識・仕事観

迷いを後悔へと繋げないために

人は自分にとって難しい判断を迫られた際、先を見通せずにアタフタしてしまつことがあります。 自分個人の持つ欲求に素直な気持ちと、自尊心やプライドによって迷いが生まれてしまうのです。 自身の中での心の葛藤の結果が思い通りにならないと、無駄な後悔...
意識・仕事観

目標を実現させる取り組み方

人間、苦手なことや慣れないことに対しては緊張を感じ、動きも固くなってしまうもの。 気持ちをポジディブに持っていくには、自身の持つ性質を認識する必要があります。 心の支えとなる備えとして、自分の気持ちを整えるための仕組みを持つと良いでしょう。...
対人スキル

周りの状況を読む「やり過ごす力」

真面目で気が利く人ほど、余計に悩みを抱えやすい理不尽な世の中。 働く中でも想定外のトラブルに直面することは、思いの他ありますよね。 そのような際、極端に能動的な姿勢を取ってしまうと、負担が大きくなってしまいます。 無理に我慢をして耐えるので...
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