成功体験

質の良い仕事を行うには、高いモチベーションによるエネルギーを保ち続ける必要があります。 自分にとっての目標を持つことによる、前に進み続ける理由付けは、働く上での力となります。 この記事では、働く上で大切になる、心に希望と強い気持ちを生み出す...

人は自分に対して満足感や自信を持てないと、無意識にマイナス思考に陥ってしまうもの。 胸に何かが詰まっているような状態では、どうしても仕事も捗り辛くなるものですよね。 この記事では、感情に振り回されず自分を信じるための心掛けについてご紹介しま...

新たな挑戦を行う際、責任感の重みやプレッシャーから厄介なネガティブな思考が生まれます。 このような否定的な自分を断ち切るためには、自分自身を前向きに捉える必要がありますよね。 大野 秋 自分の気持ちとうまく付き合うこと！ この...

私たち人間の頭は特に意識をせずとも、何かしらの物事を常に考え続けているものです。 絶え間ない情報が飛び交う中、せわしなく多忙な日々を送っていては疲弊してしまいますよね。 調子の悪さを感じたり疲労が抜けない際には、まず自分を整えてあげることが...

仕事において悲観的な考え方を持っていると、パフォーマンスの発揮が難しくなります。 心に違和感を抱えた状態で仕事に取り組み続けていては、成果にも繋がりにくいものです。 自分のありかたを大切にすることで、後悔や自責の気持ちの発生を防ぐ手立てとな...

私達が日々働く中では、プレッシャーを感じる場面が多々ありますよね。 そのプレッシャーの感じ方にも個人差があり、物事への捉え方の重みも人それぞれになります。 大野 秋 プレッシャーの原因は主観的なもの！ 働く気持ちを心地の良い緊...

働く上でのプレッシャーや不安を乗り越えるためには、自分を律する心の強さを求められます。 たとえ才能に恵まれていたとしても、その高いスキルだけでは成功を掴むことは難しいでしょう。 仕事における目標達成のためには、強い意志力となる「やり抜く力」...

積極的に仕事に取り組む気概を手にするためには、ポジティブな精神が必要になります。 上昇思考は困難な事態をも乗り越えるための、精神的な部分での立派な強みになります。 仕事の中でのやるべきことに着手するためにも、自分なりの働く意義を見つけること...

働く上で自分自身をコントロールすることは大切なことですよね。 そのためには自分の強みや欠点を把握して、カバーを可能にする備えが必要になります。 人間、苦手意識のある仕事に携わる際は、萎縮や緊張などの消極的な感情を持つものです。 いたずらに時...

日本には足並みを揃えることを良しとする文化がありますよね。 人に合わせなければならないことに、しんどさや疎外感を覚えることは多々あるもの。 「やらなければ」という気持ちだけが先行してしまい、無理をして空回りをしてしまうのです。 外野の声に変...