抱え込み

仕事への躊躇いをなくすためには、清々しい気持ちで働くだけの心持ちが必要になりますよね。 しかし、現実ではストレスやプレッシャー、人間関係による問題等、様々な障害が潜んでいます。 頭や心にモヤモヤが残ってしまった状態では、仕事にも身が入らず成...

働く上での自己実現のためには、気概を持って仕事に臨むだけの「心の強さ」が求められます。 私達の未来は不確実なものであるため、先の見えない不安の重みに耐える強さが必要なのです。 その自己肯定感を高めるには、自分の価値を自分できちんと認めてあげ...

自分にとって「得意ではない」「向いていない」と思う部分は、誰しも持ち合わせているもの。 社会でも人との関わりが苦手だったり、緊張から萎縮してしてしまう癖がある人は沢山います。 避けられないビジネス上での社会的な気遣いは、精神的にも必要以上に...

働く上では自分に自信がないと、後ろめたさなどの心のしがらみを感じてしまうことがあります。 仕事への辛い思いを抱えて毎日を過ごしていては、いずれ心も体も壊れてしまいます。 気持ちの柔軟性を高めるためにも、「頑張ること」を目的と思い込んでし...