焦り

私達が日々働く中では、プレッシャーを感じる場面が多々ありますよね。 そのプレッシャーの感じ方にも個人差があり、物事への捉え方の重みも人それぞれになります。 大野 秋 プレッシャーの原因は主観的なもの！ 働く気持ちを心地の良い緊...

積極的に仕事に取り組む気概を手にするためには、ポジティブな精神が必要になります。 上昇思考は困難な事態をも乗り越えるための、精神的な部分での立派な強みになります。 仕事の中でのやるべきことに着手するためにも、自分なりの働く意義を見つけること...

感情的な行動を取ってしまったり、突発的な判断で後悔した経験は誰しもあるもの。 働く上で一定のパフォーマンス保つためには、物怖じしない平常心が必要になります。 安定感を持ったフラットな目線で仕事に取り組められれば、無駄な消耗も抑えられますよね...

働き方も人々の価値観も変化の真っ最中の現代社会。 仕事への価値観は人それぞれですが、多様化による悩みも発生します。 自分に対して、どのような評価をすれば良いのかが分からなくなることがあります。 大野 秋 将来への漠然とした不安もあ...

マイナスに捉えてしまう癖は、単純な想いだけでは直らないもの。 ストレスが溜まる毎日では、心身まで疲弊してしまいますよね。 大野 秋 己の勝手な妄想で自分を傷つけてしまうのです。 自分を追い詰めてしまうのは、個人の受け取り方の問...

日々仕事に取り組む中で、行き詰まりを感じることは誰しもありますよね。 人間、ミスや失敗をしてしまうと、どうしても後ろ向きな気持ちになるものです。 しかし些細なミスで極端な自己否定をしてしまっては、人生を損してしまいます。 大野 秋 ...

仕事に追われていていると、忙しさから身も心も余裕がなくなるもの。 「あれもやらなきゃ」「これもやらなきゃ」と焦りに駆られてしまいます。 働く上では注力すべき仕事を見極めて、時には無駄を省く努力も必要になります。 この記事では、物事を効率よく...

働く中では、さまざまなストレスに直面します。 日頃のストレスからメンタルの不調を覚えたことは誰しもあるもの。 大野 秋 メンタルを病んでしまう理由は人それぞれ！ 体や精神の調子が悪いと、仕事でもケアレスミスを生んでしまいます。...

働く中での職場での悩みはつきないもの。 ですが、人生は山あり谷あり。良いことも必ず訪れます。 焦らず呼吸を整えて前向きになることが出来れば、必ず次に繋がります。 大野 秋 懐の深さと安心感を持って仕事をしたいですよね！ この記...

目上の相手に対して謙虚さを示そうとする際にに、自分を卑下する機会はあると思います。 あなたはその他の場面でも、変に自分を卑下してしまってはいませんか？ 「卑下」と「謙虚」は意味合いは似ていても、本質は正反対に位置するものです。 卑下…自分を...