目的意識

人が成長するためには、目の前に立ちはだかる壁を次々と乗り越える必要があります。 その壁をどう捉えて、どう登るのかの判断選択は、自分自身で行わなければなりません。 見えない壁や高い壁に向かって無理に正面から突き進んでは、跳ね返りのリスクが怖い...

人はその場の知識や情報がないと、「わからないことがわからない」状態に陥ってしまいます。 例えば、皆さんが新たな環境にポンと移されたとしたら、ポテンシャルの発揮は難しいですよね。 そのような漠然としたイメージや中途半端な心意気では、質の高い仕...

苦手な人が周囲に居ると、無意識に警戒心のアンテナが反応して、変に気になってしまうもの。 敵をつくりたくないがため、気を遣い過ぎて余計なストレスを抱えた経験は誰しもあるハズです。 職場の人間関係で精神的に消耗しないためには、どのような心掛けが...

日々働く中でも人は無意識に我慢をして、ストレスを溜め込んでしまうもの。 それは「仕事は辛いもの」という固定観念が、考えずとも自分の首を絞め続けているのです。 働くことに対して後ろめたさを感じていては、自身の持つ能力を発揮することは難しくなり...

新たな挑戦を行う際、責任感の重みやプレッシャーから厄介なネガティブな思考が生まれます。 このような否定的な自分を断ち切るためには、自分自身を前向きに捉える必要がありますよね。 大野 秋 自分の気持ちとうまく付き合うこと！ この...

職場の中でも無理なく淡々と仕事をこなす人は、スマートで格好良さを感じるものですよね。 理性的に物事を捉えて正しい判断を行う姿には、周囲にも安心感を与えてくれるものです。 素早く見切りをつけて次への行動に移すためには、どのような考えが必要...

真面目で責任感が強い人であるほど、仕事におけるストレスに対して過敏に反応してしまうもの。 使命感から無理をして生きづらさを感じていては、大切な人生において損をしてしまいます。 感情的な部分が前に出過ぎてしまうと、それだけ自身の視野まで狭くな...

物事を着実にテキパキとこなす「仕事が早い人」ってどの職場にも居ますよね。 自信を持って動く姿は周囲にも安心感を与え、組織にも良い流れをもたらすものです。 仕事の生産性が高い人は、普段からどのような動きを心掛けているのでしょうか。 大野...

私達が日々働く中では、本心に背いた判断を無理矢理に強いられてしまうことがあります。 避けることが出来ないストレスは、やるせない感情を覚えて「疲れ」を感じる要因になります。 このような倦怠感を軽減するためには、どのような取り組みが必要になるの...

人間は心や体に疲れを感じている際、神経が過敏に反応してしまう仕組みを持っております。 日常的なストレスによる精神的な乱れから、倦怠感やイライラを余計に感じてしまうのです。 安定感のある良い仕事をするためには、心身の健康は欠かせないものですよ...