積み重ね

居るだけで場の雰囲気を和らげる、なんとなく安心感や親近感を感じる人っていますよね。 同じように職場で好かれるためには、信頼に繋がる姿勢や所作の心掛けが必要になります。 仕事を円滑に進めるためにも、良好な人間関係の構築は欠かせないものです。 ...

人間、精神的に追い詰められてしまうと、心の動きが極端になってしまうものですよね。 丁寧な仕事ぶりは素敵なことですが、過剰な責任感から無理をしてしまうことがあるのです。 仕事に妥協が出来ないと息切れを起こし、安定したパフォーマンスまでも保てな...

気持ちの落ち込みを感じてしまう環境では、普段通りの実力の発揮は難しいもの。 精神的な余裕を持ち合わせていないと、仕事への関心までも低まってしまいます。 そのため、働く上ではストレスをうまくコントロールすることが求められるのです。 先が見えな...

人にはそれぞれ、これまでの人生で形成された性格や培われた能力がありますよね。 個性を前向きに仕事に反映させるには、潜在能力を引き出す働き方をする必要があります。 現状の出来ることや強みに着目することは、自身を活かす適切な目標立てに繋がるもの...

働く中では思わぬ失敗や挫折により、心がポッキリと折れてしまうことがあります。 精神的な余裕がなくなってしまうと、仕事への関心も自然と低まってしまうもの。 そのような際に意識して立ち直ろうとすることは、あまり現実的ではありません。 充実感を持...

人間、苦手なことや慣れないことに対しては緊張を感じ、動きも固くなってしまうもの。 気持ちをポジディブに持っていくには、自身の持つ性質を認識する必要があります。 心の支えとなる備えとして、自分の気持ちを整えるための仕組みを持つと良いでしょう。...

日本には足並みを揃えることを良しとする文化がありますよね。 人に合わせなければならないことに、しんどさや疎外感を覚えることは多々あるもの。 「やらなければ」という気持ちだけが先行してしまい、無理をして空回りをしてしまうのです。 外野の声に変...

自信とやる気の関係性は深く根強いものであり、不安要素があるとやる気も枯れてしまうもの。 仕事に慎重になることは良いことですが、悪い思い込みを引き寄せてしまう要因にもなり得ます。 「失敗してしまうかも」という思いから萎縮してしまい、理性がブレ...

やるべきことを先延ばしにしてしまった経験は、誰しもあるものですよね。 目先のことに集中することが難しいと、物事を継続することも困難になります。 直ぐに諦めを感じてしまわないためにも、感情をコントロールすることは大切なこと。 そのためには自分...

自分の気持ちに嘘をつかず、前向きな心を持って仕事に取り組むことは大切なこと。 無理に我慢をして自身の感情を抑え込んでしまっては、いずれ心が決壊してしまいます。 周囲に気を遣うがあまりに、自分をぞんざいに扱ってしまってはいけないのです。 楽に...