納得感

ストレスケア

心理的安全性を高める働き方

プラスの意識を持って働くには、自身のメンタルに正しいアプローチを行う必要があります。 たとえ動きは同じでも、日々の仕事への意識や取り組み方で得られるものは変化するもの。 この記事では、心理的安全性を高める働き...
意識・仕事観

考え方の悪い癖を減らすために

人はその場の知識や情報がないと、「わからないことがわからない」状態に陥ってしまいます。 例えば、皆さんが新たな環境にポンと移されたとしたら、ポテンシャルの発揮は難しいですよね。 そのような漠然としたイメージや中途半端な心意気では、質の高い仕...
メンタルケア

挑戦の心意気を手にするために

仕事意欲へと結びつく自身への信頼度を高めるには、裏付けとなる経験の積み重ねが必要です。 働く上では仕事との付き合い方をうまく見定め、自分に見合った線引きが求められるもの。 そのためには後ろ向きな思考を極力排除し、物事を前向きに捉える仕組みを...
メンタルケア

無理をしないポジディブメンタルヘルス

人間、興味のない事柄に対しては、やる気も出ずにダラダラと惰性で動いてしまうものですよね。 その反面で、物事に興味や面白みを感じられると、積極的に取り組むための意欲も湧いてきます。 これは仕事や趣味にも当てはまるもので、理解を深めることで自身...
メンタルケア

逆境を乗り越えるなんとかなる精神

日々働く中で「自分は結構な不安症だな」と感じることはありませんか? 自身の性格や個性を捻じ曲げて、メンタルが強い人になろうとすることは現実的ではありません。 ものの捉え方や考え方を変えてみることであれば、意識だけすれば実践は出来そうですよね...
意識・仕事観

自分らしさを強みにするために

どの職場でも臆さずにハキハキ発言する、自分の考えをしっかり持っている人っていますよね。 自身の度量と比べて「あのような図太い性格になりたい!」と思ったことはありませんか? しかし、自分にとって嫌なことを「気にしない」ことは、簡単に実行出来る...
意識・仕事観

迷いのない判断選択を行うために

働く中では様々な場面で意思決定を求められるもの。 冷静になり合理的な判断が出来れば良いのですが、時と場合によっては難しいことがあります。 自分なりの判断基準を持っておくことは、自身の動きをコントロールするために必要なこと。 先の後悔に繋げて...
意識・仕事観

テキパキと手際よく仕事に取り組むコツ

物事を着実にテキパキとこなす「仕事が早い人」ってどの職場にも居ますよね。 自信を持って動く姿は周囲にも安心感を与え、組織にも良い流れをもたらすものです。 仕事の生産性が高い人は、普段からどのような動きを心掛けているのでしょうか。 大野...
メンタルケア

マイナス思考に負けない心の在り方

日々仕事を行う中では避けられない、うっかりからのヒューマンエラーってありますよね。 無駄に自分を責め過ぎてしまうと、自己肯定感が低まり効率面に支障が出てしまいます。 そのため、「どうしてこんなミスを」と思わないための、心の持ち方が大切になる...
メンタルケア

ポジティブな視点を持って働くために

安定感を持って働くには、過度な自意識や自己否定のフィルターを取り払う必要があります。 先への不安が大きくなると、行き過ぎた焦燥感を生んでしまう要因にもなってしまいますよね。 仕事との向き合い方をより良いものするには、どのような考え方が求めら...
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