納得感

働く中でも「～しておけば…」と思う機会は多く、後悔との付き合い方は難しいもの。 些細な出来事でも後ろめたい感情が生まれてしまい、クヨクヨとしてしまうのです。 心の片隅に悩みや後悔を抱えてしまっては、自然と仕事の質も落ちてしまいます。 解決の...

やらねばならないことがあっても、やる気になれない時ってありますよね。 私たち人間の集中の持続時間は、個人差はありますが限界があります。 自分に負けての諦めから、途中で物事を投げ出してしまっては勿体ないですよね。 エネルギーを節約するためにも...

私たち人間にとってネガティブな負の感情は、心の中に根強く残りやすいもの。 不安やプレッシャーを感じて思い詰めてしまっては、仕事にも支障が出てしまいます。 自身のパフォーマンスを発揮するためにも、スッキリとした心持ちで働きたいですよね。 ...

日々私たちが働く仕事の現場では、想定外のトラブルが必ず起こるもの。 そのための準備をするのとしないのでは、対処にも雲泥の差が表れます。 また、基準となる指標やプランがなければ、現状の把握も行えませんよね。 大野 秋 どの程度の良し...

多様な働き方が認められつつある現代社会。 キャリアを形成していく上で重要視するマインドも、人それぞれで異なります。 ビジネスマインド…仕事への姿勢や考え方 スキルの取得や経験や実績を積む自己成長のためや、社会貢献などなど… 仕事に生きる人や...

仕事において不安を感じたり、期待をされたりすることで生まれるプレッシャー。 このようなプレッシャーからくるストレスは、心身に悪影響を及ぼします。 大野 秋 パフォーマンスにも影響します！ 余計なプレッシャーを防ぐためにも、自分...

身体的に支障はなくとも、どうも精神的には不調な日、何をしてもダメな日ってありますよね。 無理に固執しても効率が悪く、自身が消耗するだけで終わってしまうと後悔をしてしまうもの。 仕事へのやる気や結果がでないときは一度立ち止まり、...