自信

意識・仕事観

効率的に仕事を覚えるために

仕事に真摯に向き合うと、嫌な事や困難には必ずぶつかるもの。 入社して間もない時期や部署移動など、環境が変わった際は特に大変ですよね。 大野 秋 何事にもあやふやで焦りがち! 消極的になってしまわないためにも、仕事の取り組み方を...
対人スキル

心の器を大きくするために

器の大きい人と聞くと、頼りがいがあり信頼感を持てるイメージがありますよね。 誰に対しても寛容な姿勢で対応する、寛大で穏やかな心を持ちたいものです。 大野 秋 懐が深い人は信頼されます。 この記事では、心の器を大きくするために必...
意識・仕事観

職場への不安を払拭するために

働き方も人々の価値観も変化の真っ最中の現代社会。 仕事への価値観は人それぞれですが、多様化による悩みも発生します。 自分に対して、どのような評価をすれば良いのかが分からなくなることがあります。 大野 秋 将来への漠然とした不安もあ...
メンタルケア

感情のコントロールのコツ

感情は無意識に表に現れるものですが、ビジネス上ではそうはいきません。 失敗から悲観的になったり、突発的な怒りの感情が生まれることは日常茶飯事。 相手を気遣った行動を取るためにも、いつでも機嫌よくいたいものですよね。 この記事では、感情のコン...
意識・仕事観

怠けないための心掛け

苦手な物事を面倒だからと後回しにしてしまった経験は誰しもあるもの。 逃げとなる「やらない理由」を探すのは簡単です。 そのため、だらしない性格になりたくはなくとも、自然と怠けてしまうのです。 毎日をなんとなくで過ごしてしまわないためにも、怠け...
対人スキル

自分を守るスルースキル

言葉にいちいちトゲのある、言葉選びが上手くない人っていますよね。 ストレスを感じる人と物理的に距離を取る方法もありますが、職場では難しいもの。 相性の良くない人と関わらないければならない機会は、悲しくも必ず存在します。 自分の人生を楽に生き...
意識・仕事観

前に進むための思考

マイナスに捉えてしまう癖は、単純な想いだけでは直らないもの。 ストレスが溜まる毎日では、心身まで疲弊してしまいますよね。 大野 秋 己の勝手な妄想で自分を傷つけてしまうのです。 自分を追い詰めてしまうのは、個人の受け取り方の問...
メンタルケア

他人を気にせず生きるために

世の中誰しも、社会的な悩みや人間関係などの悩みを抱えて生きています。 出来るのであれば、ストレスフリーに人の目を気にせず過ごしたいものですよね。 何事に対しても神経質になり過ぎていては、ネガティブな感情が渦巻いてしまいます。 無駄な取り越し...
意識・仕事観

失敗をプラスに転換するために

日々仕事に取り組む中で、行き詰まりを感じることは誰しもありますよね。 人間、ミスや失敗をしてしまうと、どうしても後ろ向きな気持ちになるものです。 しかし些細なミスで極端な自己否定をしてしまっては、人生を損してしまいます。 大野 秋 ...
意識・仕事観

力を発揮するための整え方

「整える」という言葉は、様々な意味を持ち合わせております。 整える…物を揃える・乱れを正す・状態を望ましくすること この「整える」に含まれる意味合いは、仕事を行う上で大変重要です。 自身の能力を最大限発揮するためにも、自身を整える必要があり...
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