自分らしさ

世の中誰しも、社会的な悩みや人間関係などの悩みを抱えて生きています。 出来るのであれば、ストレスフリーに人の目を気にせず過ごしたいものですよね。 何事に対しても神経質になり過ぎていては、ネガティブな感情が渦巻いてしまいます。 無駄な取り越し...

個性や人格は、自然とにじみ出る「その人らしさ」です。 気になる特徴も捉え方次第で、素晴らしい強みとなります。 社会ではそのような突出したものに対して、善し悪しをつける風潮があります。 自分で勝手に生きづらさを感じて、消極的になってしまっては...

あなたは自分に自信を持って仕事に取り組んでおりますでしょうか。 仕事の中の難しい局面に直面した際、思い浮かぶ感情は人それぞれ。 困難を悲観的に捉え過ぎてしまう癖があると、人生を損してしまいます。 物事を深刻に考えすぎないためには、前を向いて...

働く中では、さまざまなストレスに直面します。 日頃のストレスからメンタルの不調を覚えたことは誰しもあるもの。 大野 秋 メンタルを病んでしまう理由は人それぞれ！ 体や精神の調子が悪いと、仕事でもケアレスミスを生んでしまいます。...

あなたは思うように人生をコントロール出来ていますでしょうか。 自分の頭で考え、自ら行動し結果を出す。これは簡単に思えて難しいものです。 周囲の環境や他人に振り回されてばかりでは、後悔ばかりしてしまいます。 自身の意志が弱いと、一つの失...

目上の相手に対して謙虚さを示そうとする際にに、自分を卑下する機会はあると思います。 あなたはその他の場面でも、変に自分を卑下してしまってはいませんか？ 「卑下」と「謙虚」は意味合いは似ていても、本質は正反対に位置するものです。 卑下…自分を...