メンタルケア 損をしない自分中心の考え方 近年では働き方の多様化により、仕事による心の健康への問題も増加しております。 私たちのメンタルの状態は、仕事のパフォーマンスにそのまま直結します。 心が不安定な状態では、日々の感情のコントロールが難しくなってしまいます。 仕事のプレッシャー... 2022.03.31 メンタルケア
ストレスケア 理不尽を乗り越えるために 人と関わる上で切っては切れない理不尽。 それは各々の「正しい」という思いのベクトルが、相反してしまった際に起こる現象。 日々働く中でも、様々な理不尽を経験する機会がありますよね。 そのような際に「自分が悪い」と思い込み、落ち込んでしまっては... 2022.01.26 ストレスケア