自己否定

対人スキル

人付き合いが苦手な人なりの立ち回り

自分にとって「得意ではない」「向いていない」と思う部分は、誰しも持ち合わせているもの。 社会でも人との関わりが苦手だったり、緊張から萎縮してしてしまう癖がある人は沢山います。 避けられないビジネス上での社会的な気遣いは、精神的にも必要以上に...
メンタルケア

挫折や諦めを感じないために

仕事において自分の中での裁量を持つことは大切ですが、力が及ばないケースも多々あるもの。 どうにも思い通りにならないことが続くと、自身に落胆して諦めの感情が芽生えてしまいます。 挫折を跳ね返すための強い意志を持つためには、どのような考え方が必...
対人スキル

自分を責めない理不尽への対処

働く中で自分に原因がなくとも、理に合わないことで責められてしまう「理不尽」。 不遇な環境下にいては精神を疲弊してしまい、自身を無駄に消耗させる要因となってしまいます。 相手や周囲からの理解がなければ、問題をロジカルに解決することは基本的には...
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