意識・仕事観 自己肯定感を高めるために
自信に関する悩みの解決には、比較対象は他人ではなく自分であると理解せねばなりません。
他人に引け目を感じていると周囲の意見に流されやすく、後悔にも繋がってしまいますよね。
心を疲弊させないためにも変に卑屈にならず、前向きになる考え方を持つ必...
自己評価
意識・仕事観 
ストレスケア ストレスに負けず力を発揮するために
働く中では誰しも、様々な心理的な葛藤が生まれるもの。
正しい感情のコントロールを行うには、自分の気質を知ることが大切になります。
全てのストレスを真に受けないための、自分なりの備えを持つ必要があるのです。
この記事では、自分の秘めている力を...
メンタルケア 感情に振り回されず自分を信じるために
人は自分に対して満足感や自信を持てないと、無意識にマイナス思考に陥ってしまうもの。
胸に何かが詰まっているような状態では、どうしても仕事も捗り辛くなるものですよね。
この記事では、感情に振り回されず自分を信じるための心掛けについてご紹介しま...