苦手意識

質の高い仕事を行うには、健全な思考を持って自分と向き合う必要があります。 そのためには、負の感情に心を振り回されない、柔軟性のあるスタンスが求められますよね。 この記事では、しなやかな折れない心を持つための考え方についてご紹介します。

苦手な人が周囲に居ると、無意識に警戒心のアンテナが反応して、変に気になってしまうもの。 敵をつくりたくないがため、気を遣い過ぎて余計なストレスを抱えた経験は誰しもあるハズです。 職場の人間関係で精神的に消耗しないためには、どのような心掛けが...

働く上では自分らしさを発揮するためのライン決め、自分の中の線引きが大切になります。 人間関係においても同様に、人との適切な距離感を保つことは自身の動きやすさに直結するもの。 伸び伸びと働くためには、自身のスタンスに見合った心地の良い関係性を...

動きや行動が読めない「モラルのない人」は、どの職場にも一人はいるものですよね。 その場の空気感を察せず、雰囲気を重くされてしまうと、少なからず苛立ちを感じるものです。 そのような人を毎度気にかけてしまっては、無駄に自分の精神まで消耗してしま...

働く上では自分に自信がないと、後ろめたさなどの心のしがらみを感じてしまうことがあります。 仕事への辛い思いを抱えて毎日を過ごしていては、いずれ心も体も壊れてしまいます。 気持ちの柔軟性を高めるためにも、「頑張ること」を目的と思い込んでし...

真面目で責任感が強い人であるほど、仕事におけるストレスに対して過敏に反応してしまうもの。 使命感から無理をして生きづらさを感じていては、大切な人生において損をしてしまいます。 感情的な部分が前に出過ぎてしまうと、それだけ自身の視野まで狭くな...

仕事において悲観的な考え方を持っていると、パフォーマンスの発揮が難しくなります。 心に違和感を抱えた状態で仕事に取り組み続けていては、成果にも繋がりにくいものです。 自分のありかたを大切にすることで、後悔や自責の気持ちの発生を防ぐ手立てとな...

働く中では様々な場面で意思決定を求められるもの。 冷静になり合理的な判断が出来れば良いのですが、時と場合によっては難しいことがあります。 自分なりの判断基準を持っておくことは、自身の動きをコントロールするために必要なこと。 先の後悔に繋げて...

人間は心や体に疲れを感じている際、神経が過敏に反応してしまう仕組みを持っております。 日常的なストレスによる精神的な乱れから、倦怠感やイライラを余計に感じてしまうのです。 安定感のある良い仕事をするためには、心身の健康は欠かせないものですよ...

安定感を持って働くには、過度な自意識や自己否定のフィルターを取り払う必要があります。 先への不安が大きくなると、行き過ぎた焦燥感を生んでしまう要因にもなってしまいますよね。 仕事との向き合い方をより良いものするには、どのような考え方が求めら...